Які фрукти та овочі можна їсти щоб схуднути?

Кращі фрукти для схуднення:
  • яблука, цитрусові (в середньому – 40 ккал);
  • абрикоси і персики;
  • груші, кавун і диня;
  • практично всі ягоди.