Кілька безпечних, але ефективних способів позбутися набряків:
- Зменшити споживання натрію. Якщо ви чутливі до солі, пам’ятайте, що її багато надходить в організм з оброблених харчових продуктів.
- Пити воду. …
- Є соковиту їжу. …
- Робити зарядку. …
- Вибирати здорові вуглеводи.
26 травня 2021 р