Як очистити свій організм від шлаків і токсинів?

Безпечні способи очищення організму
  1. Налагодження питного режиму. …
  2. Здорове харчування. …
  3. Очищення шкірних покривів. …
  4. Обмеження використання побутової хімії, косметики і неякісних засобів по догляду. …
  5. Відмова від шкідливих звичок. …
  6. Збільшення фізичної активності. …
  7. Помірне вживання лікарських препаратів.