Як готувати вівсянку без глютену?

вівсяну кашу можна варити двома способами – залити окропом і томити під кришкою до повної готовності, або варити на маленькому вогні до повної готовності. Перший спосіб вважається більш правильним. Вважається, що в цьому випадку зберігається більше корисних речовин.