У них міститься невелика кількість вуглеводів, тому вони не роблять особливого впливу на рівень цукру в крові. У всіх плодах присутній клітковина, що уповільнює процес травлення і сприяє схудненню. Їх вживання дозволяє довгий час не відчувати голоду.5 Січня. 2020 р