Скільки грам в 1 качанів кукурудзи?

Маса звичайного середнього за розміром качана становить від 250 до 300 г. Третя частина з нього – неїстівна качан, значить, зерен в ньому 167-200 м Відповідно, калорійність однієї вареної кукурудзи (1 качана) становить 160-192 ккал.