Що потрібно їсти щоб розширити судини?

як зміцнити судини за допомогою дієти
  • овочі і фрукти, багаті вітаміном C;
  • бобові;
  • гречка;
  • зелень (особливо щавель);
  • риба;
  • молоко;
  • морепродукти.