Що можна брати з собою на перекус?

В якості перекусу варто вживати молочні продукти (сир, йогурт, кефір, ряжанку, мацоні, сир), фрукти, овочі, горіхи, сухофрукти, цільнозерновий хліб або хлібці, м’ясо (яловичину, індичку, курку), рибу (помірно слабкосолений).7 дек. 2016 р