Зелений чай надає сил, бореться з млявістю і депресією, зменшує сонливість. Тому так корисно пити його вранці. Фтор і йод в складі чаю допомагають виводити солі важких металів. Сечогінний ефект напою допомагає зняти набряки і вивести «зайву» воду з організму, полегшуючи перебіг захворювань сечостатевої системи.