Коли можна починати їсти борщ мамі, що годує?

Медики рекомендують вводити в раціон матері борщ після 6-и місяців годування грудьми. Можна, можливо мамі, що годує борщ тільки свіжий, що не засмажений з салом, і взагалі бажано без засмажкою, без додавання часнику і гострих приправ.