Чому люди худнуть на гречці?

На 100 грамів гречки – всього 90 ккал. Через це вона і знижує вагу. але ви худнете швидко і неправильно. Організму не вистачатиме мікро- і макроелементів і жиру, а підтримувати вагу після такого різкого стрибка буде дуже складно ».22 Квітня. 2019 р