Чим можна замінити червону сочевицю?

Замінити сочевицю можна продуктами з схожим набором поживних властивостей. Наприклад, горох практично такий же нежирний, як сочевиця, І білка в ньому міститься майже стільки ж. Нут володіє великою кількістю жиру – 4,3 г на 100 г продукту, але містить такий же цінний рослинний білок.4 дек. 2019 р