Фітинова кислота у великих кількостях може бути шкідлива для організму. При цьому не у всіх горіхах і насінні вона є у величезній кількості і не всі горіхи і насіння потрібно поспішати замочувати. … Тому з точки зору змісту фітіновой кислоти – замочені і обсмажені горіхи, можна, можливо сказати, рівні.23 февр. 2020 р