При свою нетривалість дієта з гречкою дає помітний результат. При цьому крупа містить багато корисних речовин: йод, кальцій, залізо, калій, цинк, фтор, фосфор, кобальт, молібден, а також вітаміни В1, В2, В9, PP і Е. Саме такий багатий склад відрізняє дієту від інших монопродуктових раціонів.24 дек. 2020 р