Схуднути за допомогою капусти – реально. Просто замініть нею гарнір під час обіду і вечері. У капустяної дієті можна використовувати будь-які види капусти – білокачанну, брюссельську, пекінську, цвітну і броколі, а також їх комбінації. капусту можна їсти у вигляді салатів, а також варити її, тушкувати або запікати.30 Січня. 2019 р