Чи можна одночасно приймати магній і залізо?

Залізо не слід пити в один прийом з кальцієм, магнієм, Цинком і хромом. Перші три знижують рівень заліза, А хром негативно впливає на здатність заліза проникати всередину клітини.15 Січня. 2021 р