залийте пластівці холодним молоком, Посластіть, перемішайте і відправте в холодильник на ніч. Вранці приправте кашу сметаною або йогуртом: зазвичай вистачає двох столових ложок, але, якщо хочете, можна, можливо і більше. Додайте полуницю, малину, абрикос або персик. Якщо для свіжих ягід і фруктів не сезон, використовуйте заморожені.22 Квітня. 2011 р