Жирних речовин не будетТе продукти, які ви їсте об одинадцятій годині вечора, не є більш калорійними, ніж продукти, з’їдені о другій годині дня. є міф, що прийом їжі на ніч, По-перше, викликає бродіння і, по-друге, оскільки під час сну ви енергію не витрачаєте, переходить в жир.4 нояб. 2020 р