Чи можна часто є сир?

Дієтологи розповіли, з чим сир поєднується, а з чим немає і як відрізнити підробку від натурального продукту. як говорить відомий лікар-дієтолог Олексій Ковальков, сир корисний дорослим і дітям. але є цей продукт без обмеження не слід. Максимально в день можна, можливо з’їдати 15-200 грамів.